Monsieur C, suit un entraînement en Sophrologie Caycedienne et souhaite partager son expérience.
Je me présente Monsieur C. j'ai 41 ans et je souffre depuis l’âge de 20 ans de troubles dépressifs généralisés.
Sur les conseils de mon Psychiatre, je me décide d’effectuer des recherches sur Internet afin de trouver un Sophrologue. Je décide donc de prendre un RdV en septembre 2009 avec M. EV .
Il me propose une information et une séance découverte. Je suis en effet suivi depuis plus de 5 ans avec un traitement régulier de 15 mg de seroplex et une demi barrette de lexomil et toujours pas bien en général ( je ne parle même pas des problèmes de libido et autres ...)
Aujourd’hui après 22 séances de Sophrologie, plus les entraînements à la maison que m’a conseillés le Sophrologue, j’ai diminué mon traitement à 7.5 mg de seroplex, et un seul comprimé de lexomil.
Sur les conseils de M. EV, j’ai informé mon Psychiatre qui m’a conseillé de continuer la Sophrologie et même s’ il y a encore des hauts et des bas, je constate et je ressens depuis quelques semaines que la sophrologie a pris une place importante dans mon existence de tous les jours et je sens que beaucoup de choses vont encore changer (un GRAND pas dans la vie de tous les jours)
Encore merci a M. EV qui prend le temps de m’écouter,d’analyser et surtout d’adapter les séances suivant mes besoins.
